無料・登録不要 / 成人向け参考ツール
BMI 計算。
数字を、
やさしく読む。
身長と体重からBMIを計算。日本の分類と標準体重の参考値を、式と出典を確認しながら読めます。
ブラウザー内で処理性別で式は変わりません入力値を保存しません
身長と体重から、いま確認。
初期値は説明用です。年齢は参考資料の行を表示するときだけ入力します。
身長と体重から BMI 計算端末内で処理
18歳以上の成人向け参考情報です。医療上の診断・助言ではありません。子どもや妊娠中の体格・体重管理には使用できません。
あなたの入力から計算したBMI
日本の分類：普通体重
- BMI22に対応する参考体重
- 56.32 kg 標準体重の計算上の目安。個人の目標体重ではありません。
- 普通体重の分類に対応する体重
- 47.36 kg 以上 / 64.00 kg 未満 BMI18.5以上25未満。表示は丸めた値です。
- 年齢別の参考範囲（2025年版）
- — 任意の年齢入力で表示。体格分類とは目的の異なる参考情報です。
分類には丸め前のBMIを使います。BMIだけでは体脂肪や筋肉量、健康状態は判断できません。個別の体重管理は医師・管理栄養士にご相談ください。入力は送信・保存しません。
わかることと、わからないこと。
式が見える
身長をcmからmに換算して二乗。結果と一緒に計算式を確認できます。
日本の分類を確認
普通体重の区間はBMI18.5以上25未満。分類と診断を分けて読みます。
年齢別の参考情報
任意の年齢から2025年版の参考範囲を表示。個人の体重目標ではありません。
記録を端末内で
計算入力は送信・永続保存をせず処理。コピーするときは共有先にも注意を。
入力はシンプル。読み方は丁寧に。
1
単位と対象を確認
身長はcm、体重はkgです。対象は18歳以上で妊娠中ではない成人です。
2
数値を入力する
身長と体重を入力。年齢は年齢別の参考範囲を知りたいときだけ入力します。
3
式とラベルを読む
BMI、日本の分類、参考体重を区別。個別の健康判断は医療者に相談します。
記録を整理したいとき、式を知りたいとき。
健診の数字を読み直す
測定した身長と体重からBMIの算術を確認。健診の判断を置き換えるものではありません。
参考体重の意味を確かめる
BMI22の一点と、普通体重の分類の区間を区別。資料名と前提を一緒に読めます。
計算の前に知っておきたいこと。
BMI 計算 女性・男性で式は違いますか？
成人の基本の式は共通です。同じ身長と体重なら同じBMIになります。体組成や健康状態まで同じという意味ではありません。
標準体重は個人の目標ですか？
BMI22に対応する計算上の参考値です。個人が必ず目指す体重ではありません。
年齢は必須ですか？
必須ではありません。年齢は2025年版の食事摂取基準の参考範囲を表示する場合にだけ使います。
入力した身長や体重は保存されますか？
テーマの計算入力はブラウザーのメモリー内で処理し、送信や永続保存をしません。コピーした内容は貼り付け先で保存される場合があります。
BMIと参考資料を、一つずつ。
数字と前提を、同じ画面で。
このサイトは成人向けの参考情報を提供します。医療上の診断・助言ではありません。BMIだけでは体脂肪や筋肉量、健康状態を判断できません。子どもや妊娠中の体格・体重管理には使用できません。